稀里糊涂一锅出！下班回家还要炒菜、煲汤想想就得很长时间想要省时间咋办呢？不如把肉和菜炖成一锅吧！吃肉、吃菜，还能喝汤美味就是这么简单！↓↓↓鸡腿炖土豆用料鸡腿400克、土豆200克、油20毫升、盐4克、甜面酱8克、蚝油8毫升、料酒10毫升、白糖8克、葱姜10克做法1、鸡腿洗干净，剔除鸡骨，肉切成块。土豆、青椒切成块。 2、起油锅，鸡块、土豆、青椒分别入锅煸炒，然后盛出。 3、葱姜入锅炒香后加甜面酱，鸡块入锅，加蚝油、料酒炒。 4、土豆入锅，加白糖炒。炒均匀加适量水，盖上锅盖炖。烧至鸡腿7、8分熟，加盐炒均匀，盖上锅盖继续炖。其间还要适时翻炒。 5、炖至食材熟，青椒入锅炒，关火。 6、炒均匀即可出锅，装盘享用。 今日《生活家》今天的第一道美食是连模特也抵挡不住的美味肉菜“辣子鸡” 接下来是有史以来最豪爽的肘子烹饪法直接用火烧，看着就过瘾！“茶树菇烧肘子” 生活频道8点45分美味尽在《生活家》！发发看回复“节目表”，查看2016年生活频道节目播出时间！辽宁广播电视台生活频道微信号：lnshpd